Yoga para finalizar el día es el video que necesitas hoy y cada vez que te sientas rendido cuando se pone el sol. Estira tus músculos, descansa tus piernas y empieza a poner a tu mente en un estado de relajación que te ayude a olvidarte de tus preocupaciones y a dormir mejor.
Deja que cada pensamiento fluya y que las cargas de estrés que se te acumularon durante el día se desvanezcan. Conéctate contigo mismo y en solo un par de minutos agradécele a tu cuerpo por ser tan guerrero y regálate tiempo para ti con un merecido shot de yoga.
Házlo cada que lo necesites. ¡Estamos aquí para ti!
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Yoga Shot: Yoga para Finalizar Día - Alter-Yoga yoga para niños | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 23 Nov 2017 |
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