Este Shot de Yoga es para antes de salir... de rumba, a cine, a comer helado, a un concierto, a la tienda, a dar una vuelta, ¡lo que quieras! Lo importante es que esta rapidísima rutina de yoga te prepara y te llena de energía para que cuando salgas por la puerta de tu casa, salgas con toda, a aprovechar la noche, el día, la tarde al máximo :)
La fuerza y la estamina se cultivan poquito a poquito y es que por ahí se empieza. Así que tómate este shot de yoga ¡ya!
Recuerda que todas las posturas que hacemos en este video las encuentras explicadas una a una en nuestros videos de Básicos de Yoga.
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Yoga Shot: Yoga para antes de Salir de Casa - Alter-Yoga yoga para niños | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 12 Oct 2017 |
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