Yoga Shot: Chao Estrés - Alter-Yoga

Yoga Shot: Pequeñas secuencias para energizar tu día cuando solamente tienes 5 o 10 minutos para tomarte un respiro. Este shot puedes tomarlo antes de tu desayuno, después de tu almuerzo o antes de irte a dormir. Es perfecto para revitalizar tu cuerpo y mejorar la respiración. Te recomendamos hacer 1 minuto por postura. ¡Disfrutalo!




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Yoga Shot: Chao Estrés - Alter-Yoga yoga para niños
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How-to & Style	Upload TimePublished on 17 Nov 2016

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