Cuántas veces hemos olvidado el nombre de alguien que nos acaban de presentar, cuántas veces hemos llegado a una habitación sin saber que es lo que estamos buscando. Leemos un párrafo y no entendemos nada, pasamos horas en reuniones y al final no recordamos ni cuál era el tema que se estaba discutiendo.
Todo esto sucede por la falta de concentración. Por eso esta clase, exclusiva para ti, Alter-Yogui, está enfocada en lograr aumentar tus niveles de concentración y por lo tanto de productividad. Solamente encontrando calma en nuestra mente, lograremos concentrarnos y ser más efectivos. Lo lograremos a través de encontrar un equilibrio entre los ejercicios de respiración, meditación y cuerpo.
"Para reducir lo infinito a lo finito, lo inasequible a lo humanamente real, no hay más que un camino: la concentración."- Théophile Gautier
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Yoga para la Concentración y Productividad- Alter-Yoga saludos amigos dvd | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 31 Dec 2017 |
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