Esta práctica es la MEJOR si te estás iniciando en el yoga o si siempre has querido hacer yoga pero aún no te animas. Las posturas que harás en esta clase son básicas y te motivarán a seguir profundizando tu práctica de yoga. Además, te aseguramos que terminarás sintiéndote GENIAL.
Así ya lleves un buen tiempo haciendo yoga, te recomendamos esta clase para repasar tus alineaciones. Cada clase de yoga es diferente de la anterior, cada postura es diferente cada vez que la hacemos, así que ¿por qué no reforzar las posturas básicas?
Si es tu primera vez haciendo un video de Alter-Yoga, te damos la bienvenida, si ya eres todo un Alter-Yogui, ¡siempre es un gusto que hagas la clase con nosotras!
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